母指CM関節症（ぼししーえむかんせつしょう）｜久留米市・安武町・津福駅 久留米まつもと整骨院グループ

1.関節の構造的な弱さ（鞍関節） 親指のCM関節は、馬の鞍（くら）のような形をしており、あらゆる方向に動ける自由度の高い関節です。その反面、不安定であり、つまむ動作のたびに体重の数倍の負担がかかると言われています。

2.女性ホルモンの減少と加齢 閉経前後の女性ホルモンの減少により、関節を支える靭帯が緩みます。支えを失った関節はグラグラになり、軟骨同士がぶつかり合って炎症を起こします。

3.手の使いすぎ（オーバーユース） 家事、スマホ操作、手を使う仕事などで長年酷使してきた蓄積が、中年期になって痛みとして現れます。

・固定不足： CM関節症の治療の基本は「固定」です。しかし、手が使えない不便さから、痛みを我慢して動かしてしまい、いつまでも炎症が引かないケースがほとんどです。

・親指の筋肉の過緊張： 関節が不安定な分、周りの筋肉（母指球筋）が頑張って支えようとしてカチカチに固まります。この筋肉の収縮が、さらに関節面を強く押し付ける結果となり、痛みの悪循環を生みます。

久留米まつもと整骨院では、「動かしながら治す」ための工夫を行います。

1.母指球筋・手内筋のリリース 硬縮して関節を押し潰している親指の付け根の筋肉（母指球）や、親指と人差し指の間の筋肉を、丁寧な手技で緩めます。筋肉が緩むだけで、関節への圧力が減り、痛みが和らぎます。

2.関節アライメントの整復 亜脱臼気味になっているCM関節を、正しい位置に誘導する手技を行います。

3.テーピングと装具療法 「家事ができる範囲での固定」をご提案します。 ガチガチに固めるだけでなく、伸縮性のあるテーピングで関節の安定性を補助したり、水仕事の時だけ使える装具を紹介したりと、患者様の生活スタイルに合わせた固定方法を選定します。

4.超音波・ハイボルト治療 小さな関節の奥にある炎症には、手技だけでなく物理療法機器が効果的です。深部まで熱や電気を届け、除痛を図ります。

・急性期（強い痛み）：1ヶ月〜2ヶ月 固定と物理療法を中心に行い、炎症を沈静化させます。

・安定期：3ヶ月〜6ヶ月 痛みは減ってきますが、変形自体が治ったわけではありません。関節を安定させるための親指の使い方（関節に負担をかけない動作）を習得していただき、再発を防ぎます。

親指が痛いと、生活のあらゆる場面でストレスを感じます。 「手術まではしたくない」とお考えの方は、ぜひ久留米市津福の久留米まつもと整骨院へご相談ください。 小さな関節の小さなお悩みも、親身になって解決いたします。