産後骨盤矯正｜久留米市・安武町・津福駅 久留米まつもと整骨院

妊娠から出産にかけて、女性ホルモンの影響で骨盤の筋肉や靭帯が緩み、骨盤が開きやすくなります。この過程で骨盤が歪み、筋肉のバランスも崩れてしまいます。その結果、ウエスト周りが広がり、出産前のズボンやスカートが入らなくなることも。

さらに、産後の育児による姿勢の悪化や筋力の低下により、骨盤の歪みが固定化しやすくなります。特に、授乳や抱っこなどの動作で骨盤に負担がかかり、腰痛や股関節痛が生じやすくなります。

骨盤が歪んだまま放置すると、以下のようなトラブルが発生しやすくなります。

・腰痛や肩こり、頭痛の悪化
・内臓が下がり、代謝が低下
・冷え性やむくみの悪化
・下半身太りやぽっこりお腹が定着
・尿漏れや便秘などの不調

産後の骨盤矯正を行うことで、姿勢の改善だけでなく、筋肉の働きを正常化し、代謝アップやスタイル維持にもつながります。

久留米まつもと整骨院では、産後1ヶ月以降の方を対象に骨盤矯正を行っています。

施術の流れ

1.骨盤の状態をチェック：姿勢や歪みを丁寧に検査。
2.ソフトな矯正施術：強い力やボキボキ鳴らす施術は行わず、優しい矯正を実施。
3.筋力バランスの調整：骨盤周りの筋肉をほぐし、整える。
4.生活指導：正しい姿勢や育児動作のアドバイス。

また、産後の骨盤矯正は1回の施術で完了するものではなく、継続的なケアが必要です。正しい骨盤の位置を体が覚えるまで、一定期間通院をおすすめしています。

キッズスペース完備！ お子様と一緒に安心して通院できます。

骨盤矯正に加え、ピラティスを取り入れることでより効果的に体のバランスを整えられます。

ピラティスのメリット

・骨盤の歪みを整え、正しい姿勢を維持
・インナーマッスルを鍛えて、骨盤を安定させる
・代謝をアップし、産後のダイエットをサポート
・ストレス解消とリフレッシュ効果

産後の骨盤矯正とピラティスの組み合わせは、身体を引き締めながら健康的に美しいスタイルを維持するために最適です。

産後骨盤矯正＋ピラティス 6,800円

久留米まつもと整骨院では、産後の骨盤矯正を通じて、健康的で快適な生活をサポートします。お悩みの方はぜひご相談ください！