坐骨神経痛｜久留米市・安武町・津福駅 久留米まつもと整骨院

軽度：セルフケアで対応できる可能性あり

・動いていると症状が軽くなる
・姿勢を正すと痛みが軽減する
・朝だけ・夕方だけなど限定的にしびれや張りが出る
・ストレッチや入浴などで症状が和らぐ
・日常生活に大きな支障はないが、なんとなく違和感がある

→【対処法】
セルフストレッチ、体幹トレーニング、姿勢改善を継続
週1程度の施術で早期に改善できる可能性あり

中度：通院を検討すべき状態

・お尻〜足への痛みやしびれが毎日出る
・長時間立ったり座ったりがつらく、仕事や家事に支障がある
・夜中に痛みやしびれで目が覚める
・前かがみや長時間の運転で症状が悪化する
・一定の距離を歩くと足が重だるく、休憩が必要になる

→【対処法】
週2回程度の集中治療がおすすめ
日常動作の見直しや筋力バランスの調整も必要

重度：すぐに施術を受けるべき状態

・安静時でも強い痛みやしびれがある
・足に力が入らず、つまずいたり転びやすい
・排尿・排便に異常が出てきた（尿が出づらい、頻尿など）
・感覚がほとんど感じられない部位がある
・日常生活が大きく制限されている（歩行困難、仕事ができない）

→【対処法】
すぐに整骨院・整形外科などで評価を受けるべき状態
早期対応が回復への近道になります

Q1. 坐骨神経痛ってどんな状態ですか？

A. 坐骨神経が筋肉や関節の異常で圧迫・刺激されて起こる神経痛の総称です。原因は一つではなく、筋肉・骨格・神経すべての状態を見て判断します。

Q2. 痛み止めや湿布では治らないのですか？

A. 一時的に楽になることもありますが、根本原因（骨格の歪み・筋力のアンバランス）が改善されていなければ再発しやすくなります。当院では根本改善を目指した施術を行っています。

Q3. 通院の目安はどのくらい？

A. 症状の強さにもよりますが、初期は週2回ペースで3〜4週間が目安です。その後は週1回→月2回と、症状や回復状況に応じて調整します。

Q4. 高齢でも治療を受けられますか？

A. はい。年齢に関係なく対応可能です。無理のない施術で、筋力や柔軟性に合わせた治療を行いますのでご安心ください。

Q5. 自分でできるケアはありますか？

A. はい。お尻・股関節・腰回りのストレッチや、体幹のトレーニングが有効です。当院では症状に合わせたセルフケアを丁寧に指導しています。

他にも知りたいことがあれば、お気軽にお問い合わせください。患者様一人ひとりに合わせた対応を心がけています。