つらい肩こりの原因とは｜久留米市・安武町・津福駅 久留米まつもと整骨院

こんにちは！

久留米市安武町にある「久留米まつもと整骨院」です😊

本日はお悩みの方も多い「肩こり」についてお話をしていきたいと思います！

肩こりとは

●肩こりとは首、首の付け根、肩、背中にかけての筋肉が張っている、凝っている、痛みがあるなどの症状があることをいいます。筋肉の痛みに伴って頭痛や吐き気などが出現することがあります。

肩こりに関係する筋肉としては僧帽筋、頭半棘筋、頭・頚板状筋、肩甲挙筋、棘上筋、小菱形筋、大菱形筋などが挙げられます。これらの筋肉は首についている筋肉、肩甲骨についている筋肉、腕についている筋肉、背中についている筋肉など様々です。

肩こりの原因

肩こりになる原因として多いものは？

①長時間同一姿勢

②猫背や前かがみでの姿勢が多い人

③運動不足

④精神的ストレス、眼精疲労など

と言われています。

特に近年はパソコンやスマートフォンの使用が増えているため同じ姿勢で、猫背になり、下を向いていることが長くなるため、首や肩の筋肉が緊張してしまい、血流障害を起こして肩こりへとつながってしまいます

また首の骨の形状でも肩こりに影響してきます。首の骨は頚椎と言われており、正常では緩やかな前弯のカーブをしているのですがこのカーブがなくなってまっすぐになってしまうストレートネック、または後弯してしまうことがあります。頭の重さは４～６㎏あるといわれていますので前弯がなくなってしまうと首や肩、背中の筋肉にかなりの負担がかかってしまうことになります。

肩こりの原因は様々です。そのため肩こりの原因を探していくことも重要になってきます✍✨

肩こりに対する施術

⓵　当院ではカウンセリングにて肩こりの原因となっている姿勢や生活での癖など詳しくお聞きしていきます。また姿勢やお身体の歪みの検査を行い、根本的な原因を見つけていきます‼

⓶　肩こりで凝っている筋肉はしっかりとほぐしながら、必要に応じて骨盤矯正や肩の調整、首の調整をしながら根本的な改善を目指していきます‼

肩こり以外のことでも気になることがありましたらお気軽にご相談ください😊

詳しくはこちらをご覧ください📝👇👇

肩こり – 久留米まつもと整骨院 (kurume-matsumoto-seikotsuin.com)

 

また当院は特に交通事故によるむち打ちの治療にも力をいれております。

交通事故後のむち打ちについてはこちらをご覧ください📝👇👇

むち打ち – 久留米まつもと整骨院 (kurume-matsumoto-seikotsuin.com)

 

◎平日は仕事で受診できない、仕事で１８時までに間に合わない😢

　などでお悩みの方はいませんか？

そのような方向けに当院では

🌟平日２０時最終受付

🌟土日も診療

🌟キッズスペース完備

で診療を行っています👏👏

当院では「まつもと根本改善プログラム」を採用しており、

患者様ひとりひとりにあった治療を提供しております🙌✨

ぜひ、まつもと式根本改善プログラムで根本改善を目指しましょう😊！！

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