【久留米市安武町で気温差による体調不良にお悩みの方へ】寒暖差で不調が出ていませんか？

「急に頭痛が出る」
「身体がだるい」
「朝起きるのがつらい」
「肩こりやめまいがある」

このようなお悩みはありませんか？

その症状、寒暖差による自律神経の乱れが関係している可能性があります。

気温差が大きい時期は、身体が環境変化へ対応しようとして自律神経へ負担がかかりやすくなります。

🔍 気温差による不調の主な原因

① 首や背中の可動域制限

筋肉が緊張し血流が悪くなりやすくなります。

② 骨盤＋姿勢の歪み

猫背や巻き肩によって呼吸が浅くなります。

③ インナーマッスルの低下

身体を支える力が弱くなることで疲れやすくなります。

⚠ このような症状は要注意

・頭痛が続く
・疲れが抜けない
・めまいがある
・寝てもスッキリしない

放置すると慢性化することもあります。

🏥 久留米まつもと整骨院 津福院での施術

・姿勢分析
・整体施術
・骨盤矯正
・EMSによる体幹サポート

身体全体から自律神経バランスを整えます。

🏠 セルフケア

・身体を冷やさない
・深呼吸を意識する
・軽い運動を行う

久留米市安武町で気温差による体調不良にお悩みの方は、久留米まつもと整骨院 津福院へお気軽にご相談ください。

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● 久留米まつもと整骨院  (津福院)
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