久留米市で体のつっぱりや痛みを解消！まつもと整骨院グループが届ける驚きの筋膜リリース効果｜久留米市・安武町・津福駅 久留米まつもと整骨院グループ

マッサージを受けても、全身が何かに引っ張られているような突っ張り感が抜けない。

久留米市内で、硬くなった体を根本からガツンと緩めてくれる専門的なケアを探している。

そのようにお悩みの方へ、まずは結論からお伝えします。全身を覆う第二の骨格である筋膜の癒着をはがし、慢性的な痛みを最短で根本改善するコツは、施術を開始した初期の2週間は週2〜3回、組織の滑走性が高まり状態が落ち着いてきたら週1回、というように段階的に通院頻度を調整することです。

なぜなら、日常生活のクセによって一度ねじれて癒着してしまった筋膜は、一回の施術でリリースして緩めても、数日経つと脳の記憶や生活習慣によって元の突っ張った状態に戻ろうとするからです。完全に元の悪い状態へ戻りきる前の最適なタイミングでアプローチを重ねることが、正しい柔軟性を体に定着させ、不調から早期卒業するための唯一の近道です。

当グループ（津福院・櫛原院）では、解剖学の最新知見に基づき、筋肉を包む膜の癒着を的確に解放するオーダーメイドの筋膜リリース施術を行っています。

1. 体の突っ張りや痛みが何度もぶり返す本当の原因

あなたが抱えるその痛みが何度も再発する本当の原因は、筋肉そのものだけでなく、筋肉をウェットスーツのように全身タイツ状に覆っている「筋膜（きんまく）」が脱水症状を起こして癒着し、それを生み出す骨盤の歪みにアプローチできていないことにあります。

デスクワークで毎日同じ姿勢のまま、長時間パソコンやスマートフォンを操作している。

足をいつも同じ側で組む、または特定の荷物を同じ手で持ち続ける。

こうした日常生活のクセや偏った負担が重なると、土台である骨盤が歪み、特定の場所にある筋膜が引っ張られて「シワ」が寄ってしまいます。シワが寄った場所は水分が失われてカサブタのように周囲の筋肉や皮膚にペタッと癒着し、筋肉のスムーズな動き（滑走性）を著しく阻害します。

その結果、癒着した場所とは全く別の場所にまで突っ張り感や引っ張られるような強い痛みを引き起こすのです。表面の筋肉だけをいくら強く揉んでも、この筋膜の引きつれをリリースしない限り、体の動きやすさは戻りません。

2. まつもと整骨院グループ（津福院・櫛原院）ならではの独自性とこだわり

久留米市内の数ある治療院の中で、当グループが筋膜リリース施術において多くの方に選ばれている理由をご説明します。

全身のつながりを見極める高度なアプローチ

筋膜は全身を網の目のようにつなぐ広大なネットワークです。例えば、肩こりの本当の原因が「手のひらや腕の筋膜の癒着」にあることも少なくありません。

津福院・櫛原院のベテラン施術家は、最新の知見に基づき、どのラインの筋膜が引っ張られて今の痛みを作っているのかを正確に見極めます。痛む場所に直接触れずとも、原因となる別の部位を優しく、かつ的確にリリースすることで、一瞬にして関節の可動域が広がる驚きの体験を提供しています。

骨盤矯正と筋膜リリースの相乗効果

筋膜の引きつれを心地よい滑らせるような圧で確実に解放するだけでなく、そのシワを作り出す大元である骨盤の歪みを同時に矯正します。膜のねじれを整える（筋膜へのアプローチ）と、全体の骨組みを真っ直ぐにする（骨格へのアプローチ）を同時に行うため、施術後の軽さが圧倒的に長持ちします。

3. 新規の方からよくある質問

Q1. 筋膜リリースは激しい痛みを伴いますか？

テレビなどで見るような、道具でゴリゴリと強く擦るような痛い施術はいたしません。当グループの施術は、お肌の表面から指や手のひら全体を密着させ、じわーっと膜を滑らせるように伸ばす、心地よい痛気持ちよさを基本としています。一人ひとりの筋肉の硬さに合わせて強さを調整しますのでご安心ください。

Q2. どのような不調に筋膜リリースはおすすめですか？

長引く慢性腰痛やガチガチの肩こりはもちろん、朝起きる時の体の硬さ、姿勢の悪さ（猫背や巻き肩）、関節が硬くて動かしにくいといった運動制限、自律神経の乱れからくる全身の倦怠感などにも絶大な効果を発揮します。

Q3. 事前に予約をしていった方が良いですか？

はい、当グループは予約優先制を導入しています。筋膜のつながりを全身くまなく検査し、丁寧なカウンセリングを行うための時間をしっかり確保するため、事前にLINEやお電話でご予約をいただけますと、お待たせすることなくスムーズに施術をお受けいただけます。

4. 自分でできるセルフケア：お家でできる巻き肩・肩こりを防ぐ筋膜ストレッチ

ご自宅で筋膜の引きつれを予防し、骨盤や背骨の正しい姿勢を維持するための簡単3ステップセルフケアです。今回は胸とお腹を大きく開くリリースをご紹介します。

1. 壁の横に立ち、片手を後ろの壁につく

   壁の横に直立し、壁側の腕を肩の高さまで上げて、手のひらをペタッと後ろの壁につけます。指先は後ろを向くようにします。

2. 体を壁とは反対の方向へゆっくりひねる

   壁についた手のひらを固定したまま、息をゆっくり吐きながら、おへそと胸を壁とは反対の方向へじわーっと向けるように体をひねっていきます。

3. 胸から腕にかけての伸びを感じて30秒キープ

   胸の前の筋肉や腕の皮膚が気持ちよく突っ張るのを感じながら、深呼吸を止行わずに30秒間キープします。これを左右で行います。

前に巻き込んでいた肩の筋膜のシワが綺麗に伸びることで、骨盤の上に真っ直ぐ背骨が立ちやすくなり、首や肩への負担が激減します。

5. まとめ

何を試しても体の重さやガチガチ感が取れなかった方は、筋肉を覆う筋膜がガチッと癒着してしまっている可能性があります。まつもと整骨院グループ（津福院・櫛原院）の専門的な筋膜リリースで、全身を縛り付けている膜の引きつれを優しく解放し、羽が生えたような軽い体を取り戻しましょう。まずはお気軽にご相談ください。