4/17皆さん地震大丈夫でしたか❓～今知っておきたい地震対策～｜久留米市・安武町・津福駅 久留米まつもと整骨院

4/17皆さん地震大丈夫でしたか❓～今知っておきたい地震対策～

こんにちは😊

久留米市安武町にあります、久留米まつもと整骨院　津福院です✨

・地震の揺れで転倒してケガをした

・地震で家具が倒れて抑えた時にケガ（痛めた）した

・家具が倒れてぶつけてケガした

・地震の揺れを踏ん張った際に痛めた

・地震の揺れに驚いて起き上がった時に痛めた

など災害や地震の時は意図しないケガやお体の不調が増えます😭

このような状況にならないためにも地震対策を詳しく書いていきます✨

良かったら最後まで読んでください🙇‍♀️✨

※最後まで読んでいただくとスタッフがとても喜びます😁（笑）

就寝時の対策

1.タンスや、本棚などの重たい家具の付近では倒れてくる可能性があるので寝ない❗

2.スマホ、懐中電灯などを枕元に置いて（手の届く範囲に置いて）寝る。

家庭で簡単にできる地震対策

1.家具の固定

・突っ張り棒を用いて家具を固定する。

・Ｌ字金具で壁と家具を固定する。

・テレビや電子レンジの下に耐震ジェルマットを敷く

2.飲料・食料の備蓄

・飲料水→1人3リットルを目安に３日分

・非常食→３日分

3.その他準備していた方がいいもの

・トイレットペーパー、ティッシュペーパー、マッチ（ライター）、ロウソク、カセットコンロなど

・マスク、手袋、消毒など

・ポリタンクに水の貯蓄、お風呂の水を張るなど

非日常用持ち出しバック（防災バック）の準備

飲料、食料、貴重品、救急用品、懐中電灯、予備電池、携帯充電器（モバイルバッテリー）など

まとめ

地震対策として、家具の近くではねない、近くにあるのであれば家具を固定する🙆‍♀️

地震のことを想定して事前に行動することをお勧めします✨

もし、

・地震の揺れで転倒してケガをした

・地震で家具が倒れて抑えた時にケガ（痛めた）した

・家具が倒れてぶつけてケガした

・地震の揺れを踏ん張った際に痛めた

・地震の揺れに驚いて起き上がった時に痛めた

など災害や地震の時は意図しないケガやお体の不調が増えます😭

他にも災害や地震でケガや不調になる可能性はあります💦

お悩みがあれば久留米市の西鉄津福駅と西鉄安武駅の間にある　「久留米まつもと整骨院　津福院」に一度ご相談ください✨🙆‍♀️