椎間板ヘルニアによる痛みやしびれでお悩みの方へ、たいよう鍼灸院・整骨院　久留米山川院では手術に頼らない根本改善施術を行っています

椎間板ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が飛び出して神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こす疾患です。特に腰椎（腰の部分）で発生しやすく、重症化すると歩行が困難になることもあります。

【ジョイントバイジョイント理論】

体の各関節は「可動性を求められる関節」と「安定性を求められる関節」に分かれています。このバランスが崩れると椎間板に過剰な負担がかかり、ヘルニアの原因となります。

• 股関節：可動性が必要
• 骨盤：安定性が必要
• 腰椎：可動性が必要
• 背骨：安定性が必要

このバランスが崩れると腰への負担が増し、椎間板が変性しやすくなります。

• 骨盤や背骨の歪み
• インナーマッスルなど筋力の低下
• 長時間の悪い姿勢（デスクワークや立ち仕事）
• 重いものを持つ、不意な動作などの急な負荷
• 加齢による椎間板の変性

1. カウンセリング・検査
症状や生活習慣のヒアリング
姿勢や関節の可動域チェック

2. 骨盤矯正・姿勢矯正
体の歪みを整え、正しい姿勢を維持

3. 筋肉の緊張緩和
深層筋へアプローチし、血流改善

4. EMSによる筋力強化
インナーマッスルを鍛えて再発予防

5. セルフケア指導
自宅でできるストレッチや体幹トレーニング
デスクワーク時の正しい姿勢指導

自宅でできるセルフケア例

• 股関節・背中・腰のストレッチ
• プランクやブリッジなどの体幹トレーニング
• デスクワーク時の姿勢改善

椎間板ヘルニアを根本から改善したい方へ

久留米市で腰痛や足のしびれにお困りの方は、久留米まつもと整骨院グループにご相談ください。

痛みの原因を根本から整え、快適な生活をサポートします。予約受付中です。

Q1. ヘルニアは治りますか？

A. 椎間板自体は完全には元に戻りませんが、神経の圧迫や筋肉の緊張を改善することで、痛みやしびれなどの症状は軽減可能です。

Q2. ヘルニアの治療方法は？

A. 筋肉の緊張をほぐすストレッチやマッサージ、骨盤矯正や猫背矯正などで体のバランスを整え、症状の改善を目指します。