顎関節症は、
顎だけが悪いわけではありません。

顎は、

首
肩
舌
呼吸
姿勢

とも密接に連動しています。

原因として多いもの

・食いしばり、噛みしめ
・左右どちらかばかりで噛む習慣
・ストレスによる筋緊張
・スマホやデスクワーク姿勢
・猫背、巻き肩
・ストレートネック
・睡眠中の歯ぎしり
・首肩周囲の緊張
・呼吸の浅さ

顎だけ施術しても戻る場合は、身体全体の使い方が関係していることがあります。

・口が開きにくくなる
・痛みの慢性化
・食事時の不快感
・頭痛や首肩こり
・耳周囲の違和感
・睡眠の質低下
・噛み合わせストレス増加

長期間続くことで、日常生活にも影響する場合があります。

次の症状がある場合は、歯科・口腔外科など医療機関での評価を優先してください。
・急に口が開かなくなった
・顎が外れた
・強い腫れや熱感がある
・発熱を伴う
・外傷後から症状がある

必要に応じて医療機関との併用をご案内しています。

当院では顎だけを施術するのではなく、
顎に負担が集まる原因から確認します。

①状態評価

・口の開閉動作
・左右差
・首の可動域
・姿勢分析
・肩や背中の緊張
・呼吸状態
・生活習慣確認

当院では施術前に身体全体のバランスを確認し、負担が集中する要因を評価しています。

②周囲組織の調整

顎周囲だけでなく、

・首
・肩
・胸郭
・頭部周囲

の緊張を整え、負担軽減を目指します。

③姿勢・連動改善

顎は頭の位置に影響を受けます。

そのため、

・猫背改善
・首の位置調整
・肩周囲の安定
・呼吸改善

まで含めて整えていきます。

④再発予防サポート

改善後も、

・噛み癖
・姿勢習慣
・睡眠環境
・セルフケア

を見直し、戻りにくい身体づくりを目指します。

１．上下の歯を普段から接触させない意識を持つ

２．片側だけで噛まない

３．スマホ時は顎を前に出しすぎない

４．食いしばりに気づいたら肩の力を抜く

無理な顎ストレッチや強いマッサージは避けましょう。

よくある質問

Q：顎を鳴らして治した方がいいですか？
A：自己調整は悪化につながる場合があります。

Q：歯医者と併用できますか？
A：可能です。状態に応じて併用をおすすめする場合があります。

Q：首や肩も関係ありますか？
A：関係することがあります。姿勢や筋緊張が負担要因になるケースもあります。

まとめ

顎関節症は、
顎だけではなく
・姿勢
・呼吸
・首肩の状態
・生活習慣
が関係することがあります。

口の開けづらさや痛み、違和感が続く方は、一度ご相談ください。