【久留米市安武町で野球肘にお悩みの方へ】肘の痛みを放置すると危険です！

「投げると肘が痛い」
「肘の内側がズキズキする」
「練習後に肘が曲げにくい」

そんな症状は野球肘かもしれません。

野球肘は、投球動作の繰り返しによる肘への負担が原因で起こります。特に小中学生の成長期に多く見られ、放置すると長期間プレーできなくなることもあります。

⚾ 野球肘の原因

① 関節の可動域制限
肩甲骨や股関節の動きが悪くなると、肘へ過剰な負担がかかります。

② 骨盤＋姿勢の歪み
身体の軸が崩れることで、投球フォームが乱れ、肘に負担が集中します。

③ インナーマッスルの低下
体幹が弱いと腕だけで投げるフォームになり、肘への負担が増加します。

🏥 久留米まつもと整骨院 津福院での施術

・投球動作分析
・肘、肩、股関節の検査
・骨盤矯正、姿勢矯正
・整体施術
・EMSによる体幹強化

痛みを取るだけでなく、再発しにくいフォームづくりまでサポートします。

🏠 セルフケア

・投球数の管理
・肘周囲のストレッチ
・股関節の柔軟性向上

早めのケアが競技復帰への近道です。

久留米市安武町で野球肘にお悩みの方は、久留米まつもと整骨院 津福院へお気軽にご相談ください。

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